사과+땅콩버터잼은

미국인들의 소울푸드라고 함

아플 때 엄마가 주는 영양식, 간단하면서도 건강한 아침 대용임

췌장 기능 빵빵한 양놈들 특이라고 생각할 수 있는데

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024022302387

땅콩버터잼에 어느 정도 당류가 있어도 식이섬유가 워낙 풍부해서 괜찮음.